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DVD Stürze vermeiden
Auf dieser DVD werden Ihnen Übungen vorgestellt, die Ihr Gleichgewicht, Ihre Kraft und Ihre Mobilität trainieren.
Für einige der Übungen benötigen Sie ein Thera Band.
Die auf der DVD vorgestellten Übungen helfen Ihnen Stürze zu vermeiden.
Durch praktische Tipps, mit viel Wissen zum Thema Stürzen, bis hin zum richtigen Fallen.
Lauflänge: ca.100 Minuten
